Mi is a tudatosság?

A tudatosság szerintem  alapfokon nem lehet más, mint megfigyelővé, azaz szemlélővé válni. Itt kezdődik minden. Hétköznapi értelemben szeretjük mondogatni, hogy tudatosak vagyunk, minthogy olykor-olykor  " megfontoltan" ill. "átgondoltan"  (legalábbis így gondoljuk) latolgatunk, vagy döntünk. Ezt nevezném hétköznapi tudatszintnek, melynek legnagyobb hibája, hogy abszolut mértékben korlátozza életünket.                                                                            A jó irány azonban, valószínüleg más lehet. A gondolatokat huzamos ideig megállítani, szelektálni, abszolute kontrollálni, mondhatni lehetetlen.                        Az egyetlen amit tehetünk, hogy megfigyeljük őket, és hasznosságuk szerint szortírozzuk, ahová valóak.

Válogassunk közülük, figyeljük meg melyik milyen érzést kelt, s aszerint, hogy hasznunkra van-e vagy sem, tartsuk meg őket, vagy engedjük tovább elszállni.

Szóval a tudatosság valahol itt kezdődik. A minőségi különbség ott van az életünkben, hogy a dolgok csak úgy történnek velünk, vagy mi csináljuk őket.

Sose felejtsük, hogy az önmagunkról alkotott képek lenyomata, ott rejtőzik minden egyes gondolatunk mögött!!